近年，随着旅游业不断发展，民俗文化游成新风尚，受到越来越多的游客追捧。
在我市，3000多年巴渝文化孕育出丰富多样、绚丽多彩的民俗文化。9月20日，重庆日报记者从秀山、彭水、黔江等区县获悉，黄金周期间，这些区县将举行精彩纷呈的民俗文化旅游活动，让中外游客领略独特文化魅力。
蚩尤九黎城
祭蚩尤吃长桌宴
蚩尤九黎城景区位于彭水乌江南岸，是展示和传承蚩尤九黎文化和苗族文化的胜地，以“自然生态、民族风情、历史文化”为特色，集历史、文化、休闲于一体。核心景点包括门楼、九道门、九黎宫、九黎部落、北斗七星神鼓亭、苗王府、蚩尤庙、禹王宫等，休闲娱乐区包括九黎文化广场、戏楼等。
10月1日—8日，景区将举行10余项民俗文化旅游活动。如，民间祭祀蚩尤活动、“我是麦霸”经典再现·全民K歌大赛、《苗祖·蚩尤》大型室内实景剧演出、苗族特色长桌宴、中国苗族民间文化汇演大赛、露天音乐会、“世界苗乡·养心彭水”蚩尤九黎城首届全国网络摄影大赛作品展、机器人舞林大会、穿越古装秀等。
该景区负责人介绍，除了民俗旅游节庆活动，国庆中秋假期，景区还开通了彭水县城至蚩尤九黎城的大巴车，游客可免费乘坐。同期，在景区九黎街还将举行旅游商品博览会暨美食农特产品展销会，包括松桃传统苗绣、苗银现场制作、传统苗族扎染创新制作、非遗油纸伞制作、传统麻糖制作展示展销、西兰卡普制作展示等，供游客深度体验苗家文化与特色美食等。
濯水古镇
跳摆手舞听后河古戏
濯水古镇是渝东南地区著名古镇之一，积聚了巴文化、土家文化与汉文化。古镇吊脚楼、四合院高低错落，仍然能感受到当年商贾云集的繁华；阿蓬江紧挨而过，娟秀柔美，蜿蜒曲折，静谧温柔；蒲花暗河，黑白交错，充满奇幻之感。
国庆中秋期间，濯水古镇民俗文化活动十分丰富，如每晚7点有土家特色摆手舞表演；每天上午11点和下午3点，有后河古戏展演等。
后河古戏是当地一种特色地方戏曲，唱腔分为南路、北路、上路三大类，各有各的曲牌，唱腔感情丰富，有的高昂铿锵，有的婉转悠扬，有的行云流水，有的悲壮凄凉；伴奏分打击乐和弦拨乐，打击乐器有大鼓、二鼓、锣、钹等，弦拨乐器有京胡、二胡、月琴等。目前，看戏已成为游古镇的经典项目。
另外，为把黔江民俗文化、山地户外及旅游资源优势转化为产业优势，11月25日—27日，该区还将举行2017中国山地马拉松系列赛重庆黔江站比赛，42公里全程比赛路线为芭拉胡公园莲花广场至濯水古镇红军渡广场，半程赛为芭拉胡公园莲花广场至冯家爱莉丝庄园，迷你赛为芭拉胡公园莲花广场至正阳街道凉水井广场。该赛事由国家体育总局登山运动管理中心、市体育局、黔江区人民政府等主办。
川河盖景区
赏花灯品特色美食
川河盖景区位于秀山土家族苗族自治县涌洞乡，距秀山县城约40公里，是该县新近打造的一个兼具草场、花海特色的高山生态景观区，有梳子山、锯齿岩、将军岩、草场花海等景点。秋天，盖上芭茅（一种多年生草本植物）像朵朵柳絮，在空中轻飘曼舞，妆点苍茫的大地，景致迷人。
国庆中秋假期，该景区将举行秀山花灯展演，以及赏花、篝火露营、品特色美食等文化旅游活动。其中，秀山花灯是一种集歌、舞、戏剧和民间吹打于一体的以歌舞表演为主的综合性表演艺术，已被列入国家非物质文化遗产名录。特色美食有苗家腊肉、苗家菜豆腐、米豆腐、社饭等，其中社饭是秀山美食一绝，由野菜、糯米、腊肉等混合制成，香味四溢，令人食欲大振。本报记者 韩毅