晚餐是决定你寿命的一顿饭！牢记3个“不吃”，让长寿与你相伴
不良的晚餐饮食习惯会造成身体的各种疾病，长期晚餐食用过饱加上夜间运动量少，当人体消化吸收不完全会导致热量过剩，从而容易引发糖尿病等症状，牢记3个“不吃”有利于健康长寿。
