本报讯 （记者魏薇 通讯员赵慧峰）清明过后，省城气温转暖，不少市民开始换上短打扮。然而，记者从省中医院了解到，最近几天，医院感冒患者明显增多，主要原因竟是“春捂”不当。专家提醒，“春捂”是传统养生之道，但一定要把握好尺度，不“捂”不行，“捂”过头也不成。
清明小长假，气温上升到20℃左右，市民赵女士带着儿子去踏青，担心山上冷，又有风，赵女士给儿子穿了厚外套，自己则为了舒服换上了半袖。没想到，连着跑了两天，母子俩就都喷嚏不断，感冒了。到医院开药却发现，和她一样感冒的患者还真不少。医生告诉她，春天的气温不稳定，无论是“春捂”过度或过早换装，都容易感冒。
省中医医院专家胡兰贵介绍，传统习惯“春捂”不能忽视。冬去春来，人体皮肤逐渐苏醒，汗毛孔闭锁程度相应降低，春风尽管不是很冷，却能长驱直入肌体内部，可能引发感冒或并发其他疾病。“春捂”的重点是头颈与双脚，因为寒气大都由下而上入侵。许多爱美女性早早换上轻薄的裙装或露脚踝的七分裤，裸露的脚趾、踝关节、膝关节受冻，很容易下肢酸胀、沉重、关节僵直、走路酸痛，严重的还可致关节病、心血管疾病和各种妇科病。因此，春捂时要做好双脚和腿部保暖，常用热水烫脚，睡觉时下半身盖厚一点。
当然，“春捂”并非是全身上下捂得严严实实。“捂”过头，也会因为出汗散不去同样对健康不利。当连续几天最高气温在20℃以上，就不能再捂了，如果穿得太多，人体极易出汗，体内潮湿，反而容易得病。因此，“春捂”强调脱衣要“递减”，即要视天气变化和自身素质增减衣物。由于孩子好动易出汗，更不要“捂”得太紧，出汗后骤减衣服很容易受凉感冒，要让孩子增加户外活动，以增强适应能力。