黑花生是我国新培育的独有品种,属典型的碱性食品,具有高硒高钾的优良特征,含有人体所需的20种氨基酸和维生素E、B族以及卵磷脂和黑亮活性物质。在维持人体的生长发育方面起到很好作用;特别是黑色素,可有效保持人体良性循环,防范可见光和紫外线的辐射,是补充人体营养的天然补品,经常食用可以健脑补肾,乌发驻颜,暖胃润肺,护心保肝,对老年人的多种慢性疾病有很好的预防保健作用。该品种鲜湿紫红,晒干乌黑。植株半直立,株高40~45厘米,侧枝长50厘米,生育期130天,叶色浓绿,连续开花,开花量多而集中,百果重185克左右,出仁率70%,籽仁椭圆形,抗旱抗病性强,栽培方法与本地花生大体相同,每亩播种量20公斤左右,每亩产量可达400公斤。采用地膜覆盖产量较高。
据专家介绍黑花生比普通花生营养丰富,口感好,经北京营养源研究所的鉴定结果显示,黑色花生蛋白质含量比普通花生高出23.9%,每百克黑色花生含微量元素锌3.7克,硒8.3克,比普通花生分别高出48%和101%,黑色花生集观赏、食用、营养、保健于一身,适合开发加工高档保健、休闲食品,种植前景无限,行业人士分析,它将取代当前市场上的普通花生,因此要有五六年的繁种阶段才能满足种子市场的需求,也是农业调整种植结构,增加收入的好项目.
黑花生钾、硒、锌含量分别比普通花生高19%、10%和48%。营养专家认为,黑花生能抗癌补钙,是老人、儿童、孕妇的保健佳品。黑花生所含有的稀有元素,可有效地改善肝、心、脾、肺、胃的功能,有效地消除人体内的自由基,减少脂肪积累平衡人体肥瘦,使人保持最佳体形。它还能有效地防止可见光和紫外线、红外线的辐射,防止人皮肤上不良色素的沉积,从而起到护肤美容的作用。医疗部门的理疗实验证明,黑花生还具有抗衰老、抗癌细胞扩散等功效,具有降血压等药用价值。
黑花生含量较高的10种氨基酸效用分析:黑花生富含18种氨基酸,氨基酸总量为27.57%,仅次于黑大豆,必需氨基酸比例占22.90%。以下为含量较高的10种氨基酸,其作用如下:
1、谷氨酸:在日常粮油作物中黑花生含量最高,为5550mg/100g。比氨基酸总量最高的黑大豆高10.65%,比黑玉米高215.69%,可称为“谷氨酸之王”。 脑中最多的是氨基酸,谷氨酸为构成大脑的主原料,其有助于增强大脑功能,使大脑快活地发挥功能。 美国营养学家发现,成人血液中的谷氨酸在以非常快的速度与脑内的谷氨酸进行交换。 谷氨酸具有收集多余的胺(胺会抑制大脑发挥其功能)并将其转化为缓冲的谷酰胺之功能。谷酰胺可增进智能,加速溃疡愈合,缓解疲劳、情绪低落及阳痿现象,可治疗精神分裂症及衰老症。谷氨酸、甘氨酸和胱氨酸合成谷胱甘肽,这是一种关键的自由基清除剂,保护脑细胞免受自由基损伤,延缓大脑衰老。自由基是一群不稳定的氧化分子,是细胞用氧后的正常副产物,人脑50%以上的区域是由脂肪组织组成的,因此特别易受自由基的攻击。
2、天门冬氨酸:含量为3280mg/100g,仅次于黑大豆(3719mg/100g),对促进脑细胞发育和增强记忆力有良好的作用。
3、精氨酸:含量为3160mg/100g,比黑大豆高2.46%,在美国被列为100种最热门的营养补品中,排在第二位,是维持脑下垂体正常功能的必需氨基酸。与鸟氨酸、苯丙氨酸一起作用,可合成及分泌脑下垂体的生长激素,增强肌肉组织,增强免疫功能及伤口的愈合。 精氨酸对男性尤为重要,可增加精子的数量,因为精液中80%是由此种蛋白质要素构成的,可促进血液流向,使之更坚挺,增强男性性功能。精氨酸对成年人尤为需要,因为30岁后的脑下垂体就几乎停止分泌精氨酸了。精氨酸对人体肝脏疾病有明显疗效。
4、苯丙氨酸:含量为1610mg/100g,比黑大豆高8.05%。 苯丙氨酸是一种必需氨基酸,是作为神经传导必需的氨基酸,是传达大脑和神经细胞之间往来的化学物质。可改善记忆力及提高思维敏捷度,降低饥饿感,提高性欲,清除抑郁情绪。
5、甘氨酸:含量1500mg/100g,仅次于黑大豆(1792mg/100g)。甘氨酸对人体十分有益,有助于治疗脑下垂体功能不足症,可提供人体额外的肌胺酸,因此可治疗进行性肌肉萎缩,对治疗胃酸过多亦十分有效。
6、酪氨酸:含量1320mg/100g,与黑大豆相当。 可使大脑思维敏捷,是神经传导物质多巴胺的前驱物质,在高层次的神经传导、刺激及改变大脑活动方面具有重要作用。 有助于改善性能力,使精神亢奋,有助于控制精神抑郁及焦躁症。
7、脯氨酸:含量1250mg/100g。有助于提高学习能力,加速伤口愈合。
8、缬氨酸:含量1050mg/100g。是人体必需氨基酸,是天然合成代谢建构肌肉的补品,是人体肌肉所需热量的主要来源。
9、丙氨酸:含量1030mg/100g。可提高免疫系统功能,预防肾结石,有助于缓解低血糖。
10、赖氨酸:含量930mg/100g。在许多植物蛋白质中并不含赖氨酸,赖氨酸是建构人体蛋白质中极为重要的必需氨基酸,可促进生长发育,组织修复及产生抗体、激素和酶。能使人注意力高度集中,提高生育能力。因此,黑花生是强精补脑、延缓衰老、防治心脑血管疾病、癌症和糖尿病的天然保健食品,前景十分诱人。
黑花生是乳、肉食物的优秀替代品,对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。国内外专家一致认为:黑花生油中的优质蛋白质对人体的营养平衡具有重要作用。黑花生油的蛋白质属于优质蛋白质,由90%的球蛋白和10%的清蛋白组成,可消化率很高,达到90%,极易被人体吸收利用。黑花生蛋白还有一定量的谷氨酸、天门冬氨酸和儿茶素,有补脑、促进脑细胞发育和增强记忆力等功效。还被美国《抗衰老圣典》列为“100种最热门有效抗衰老物质”之一。
专家建议人们:每日食用一定量的黑花生油及黑花生,不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪酸和增加不饱和脂肪酸的摄入,大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入,从而改善膳食的结构和品质。营养专家对黑花生油及黑花生的特殊营养保健功能的新发现,给黑花生食品增添了新的活力。特别是科学家最研究发现,人体必需的42种营养素,5S压榨的黑花生油中含37种,这一发现进一步证明了黑花生及黑花生油在平衡儿童营养方面的作用之大。平时做菜多吃黑花生油,这种简单、方便的平衡膳食的新方法为儿童健康成长保驾护航的起到很好的作用,同时黑花生油已经越来越受到具有健康、保健意识的家庭青睐
黑色食品的迅速发展就是一个典型的证明。“逢黑必补”这是我国传统医学的“医食同源”理论的主要组成部分。中医理论认为“黑色属水入肾,肾为先天之本,五脏之首”,黑色食物有显著的“滋阴补肾”作用,相关带来的是“养肝补血,暖脾健胃”的功效。可以说,黑色食物魅力无穷。而黑花生正是黑色食物中的姣姣者。
黑花生被营养学家和医学界赞称为植物精肉、素中之荤之美称,是不可多得的营养之星。口味甘香可口,回味无穷可直接生食,或入药烤干食用,也可与鸡、猪、羊等动物肉以及百合、大枣、山药等物煲汤、炖菜;也可碾磨成粉,加入牛奶、豆浆、粥等成为营养早餐。是国际流行的高档保健佳肴和家庭健康型果仁之一。
医用价值黑花生性味甘平,长期食用,入脾、肺经可健脾和胃润沛化痰,益气止血,用于脾虚消瘦,食少乏力,干咳少痰,产生缺乳等症。降低血中胆固醇,防备动脉硬化,降血脂、降血压、防癌抗癌强肾健体等医疗保健功效,赞称健康营养之星。黑花生死无公害、纯天然的保健食品,被称为新一带绿色食品,也是世界公认的十大长寿果之一。
对于很多人都关心的吃黑花生会不会发胖的问题,专家们解释说:黑花生对肥胖的威胁并不大,如果适量食用,还能起到减肥的功效。因为它属于高热量、高蛋白、高纤维食物,可以增加饱腹感,也就是通常所说的比较抗饿。据研究,黑花生引起的饱腹感是其他高碳水化合物食物的5倍,吃黑花生后就可以相对减少对其他食品的需要,降低身体总热量的汲取,从而达到减肥效 黑花生与胃病治疗:偏方一则(治疗胃病 配制方法);首先将蜂蜜0,5kg到入碗中用锅将125-150g黑花生油或豆油烧开,以沫消为止,然后将由倒入盛有蜂蜜的碗中,搅拌均匀即可,饭前20-30分钟服用一羹匙.早晚各一次,忌酒与辣.
黑花生在全国兴起了种植潮,带动了不少老百姓走向致富路。近日,刚刚收获了黑花生的鄱阳县农民程万鹏特别开心,“我种了五亩黑花生,在宝农种业公司的全程指导下,不仅省心,而且效益也好,能比普通花生多卖两倍的钱呢!”
鄱阳县农民种的这种黑色花生是中国农科院选育的,通过宝农种业公司的率先引种试种成功后,向全国农民推广这种优质黑花生种,这种花生里富含8种维生素、19种人体所需的氨基酸和硒、铁、锌等微量元素,尤其是“硒”元素的含量,比普通花生高出一倍。因此,这种花生市场价格每公斤16至30元钱,每亩可产400公斤,是普通花生效益的4到10倍。正是看到了黑花生广阔的市场前景,宝农种业率先试种,然后向全国推广,希望能够带动更多的百姓致富。目前,宝农公司已带动全国黑花生种植基地达到了一万多亩,年产量在一千吨以上,产品不仅畅销北京、上海、成都、广州等地市场,还出口到日本、韩国等国家。
江西鄱阳县宝农特色种业科技种植示范园
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