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第十二篇 阴瑜伽中的器官健康(上)—城阳瑜伽馆栾老师精选图1

第十二篇 阴瑜伽中的器官健康(上)—城阳瑜伽馆栾老师精选

2014-03-31 10:530询价
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                                                                                                            城阳瑜伽馆-精瑜伽养生会馆(栾老师编辑)
      器官的健康,对我们的整体利益时最重要的。只要我们明白器官在生理、能量和心理等层面的重要性,就会有更强烈的动机去发展出一种可以滋养、保护、甚至帮助疗愈内脏器官的瑜伽修习。当我们开始了解自己的身体状态和其可能的弱点时,就能够学习安排各种姿势的最佳顺序,使身体得以保持平衡。

      中医对器官作用的判断,不仅在于器官在身体结构上所扮演的角色,也在于其能量结构。虽然器官的运作有相互依赖的影响,但每个器官的生理、能量与情感作用,对精神身体健康有直接的贡献。

      中医认为器官与通行其中之经络的健康,有密不可分的关联。每一个阴器官和经络都有一个互补的阳器官和经络,两者的关系如姐弟般的密切。这表示,我们对其中之一的做法会立即对另一个造成影响。一对阴器官虽然在生理构造上的作用不同,但其能量、情感与精神本质却紧密交缠,因此在本文中,我只有在描述每一种阴器官时会按其差异加以分类,而对互补的阳器官则只就生理构造上简短描述。城阳瑜伽馆收集

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