（345）论“过度”“过度学习”“过度怀旧”“过度选进““过度修炼”等生活感悟。
一、什么是过度？在线汉语词典标准解释：
词语过度 http://cidian.911cha.com/
拼音guò dù 注音ㄍㄨㄛˋ ㄉㄨˋ
词性形容词
近义词太甚、太过、过分
◎ 过度 guòdù
(1) [excess;exorbitant;intemperant;go too far]∶超过限度
过度的睡眠可能是身心失调的征兆
(2) [overdue]∶超越其价值或超越适当程度
过度的甜蜜与欢乐
引证解释http://cidian.911cha.com/
1. 通过；经过。《管子·立政》：“决水潦，通沟瀆，修障防，安水藏，使时水虽过度，无害于五穀，岁虽凶旱，有所秎穫，司空之事也。” 宋 杨万里 《张魏公传》：“皇太后知卿忠义，欲识卿面，适垂帘见卿过度矣。”
2. 超越常度。《左传·襄公十四年》：“有君而为之贰，使师保之，勿使过度。” 北齐 颜之推 《颜氏家训·文章》：“ 班固 盗窃父史； 赵元叔 抗竦过度。” 宋 苏轼 《与王庠书》：“非寒煖失宜，则飢饱过度。” 清 洪昇 《长生殿·刺逆》：“又因爱恋 段夫人 ，酒色过度，不但弄得孤家身子疲软，连双目都不见了。” 赵景深 《红肿的手》：“他的手所以冻裂，由于冬天的天气严寒，操劳过度。”
3. 超过制度、规定。《后汉书·宋意传》：“恩宠踰制，礼敬过度。” 宋 石介 《明禁》：“宫室过度则不禁，豪彊兼并则不禁。”
4. 过渡。度，通“ 渡 ”。 宋 沉括 《梦溪笔谈·乐律一》：“此谓声中无字，古人谓之如贯珠，今谓之善过度是也。” 清 洪昇 《长生殿·制谱》：“这声调虽出月宫，其间转移过度，细微曲折之处，须索自家细审。” 王西彦 《古屋》第二部七：“有过度时间，是必须有牺牲的。”参见“ 过渡 ”。
5. 转手送交；中转。《元典章·刑部十·禁治过度钱物》：“一件有勾当的人将着钱物转託他人过度。” 元 岳伯川 《铁拐李》第二折：“［带云］我见新官到呵。［唱］马前剑有三千箇利便，旧官行掯勒些东西，新官行过度些钱。”
6. 过活；度日。 清 蒲松龄 《聊斋志异·阿纤》：“媪曰：‘此处人情大不平善，孤孀难以过度。’” 何其芳 《画梦录·弦》：“仅仅由于青春的骄矜，或者夸张，留下无数长长的阴暗的日子，独自过度着。”
二、什么过度学习？在线汉语词典标准解释：
词语过度学习 http://cidian.911cha.com/
拼音guò dù xué xí
注音ㄍㄨㄛˋ ㄉㄨˋ ㄒㄩㄝˊ ㄒㄧˊ
基本解释超过刚能背诵的程度之后的重复学习。研究结果表明，适当限度的过度学习比刚能背诵的效果好，但如果超过这个限度，其保持效果不再增加。如学习四遍后恰能背诵，则再学习两遍效果最好，但再学习效果则适得其反。
三、什么过度怀旧？
基本解释http://cidian.911cha.com/
◎ 怀旧 huáijiù：怀念往事和故人，“人到高年，愈加怀旧。”
过度怀旧，超过限度的怀念往事和故人。
四、什么过度先进？
先进 xiānjìn：首先仕进;位于前列,可为表率
过度先进：超过有记录的仕进（功名）、超过前列、超过表率（榜样、模范、楷模）。
五、什么过度修炼？
修炼 xiūliàn
1、道教的修道炼气、炼丹等活动
2、修养陶冶。
3、学习锻练。
4、特指修行(成仙)。
过度修炼：超过限度的学习锻炼。
六、感悟生活中的各类过度现象：
1、过度医疗：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
2、过度饮食：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
3、过度上网：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
4、过度慈善：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
5、过度学习：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
6、过度计较：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
7、过度富裕：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
8、过度贫穷：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
9、过度开心：浪费时间或财物或资源，对人身心有损害。
凡是过度的学习、工作、生活、娱乐、过度追求名利权闲等行为都会对人身心有损害，或对自己，或对他人，所谓超越自我，挑战极限都是极少数人专利，世界冠军有很多种类，第一名也有很多种类，英雄模范也有很多种类，都是各行各业的金字塔上顶尖人物，我们大多数人看顶尖人物多是光彩的一面，却无法知道背后千辛万苦、绞尽脑汁、忍辱负重的一面。因此我们提倡学习、工作、收入、消费支出、生活、娱乐、爱心、慈善、公益有度和适度。
全球公益主持人丁方岚、人民群众的小学生丁游侠、雷锋志愿者，道信志愿者，《一号路共产特区》设计者收集整理，欢迎批评指正，感谢感恩祈福忏悔修学修灵修言。2017年8月13日。
